[中医]女性身体虚弱

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 21:31:26
想请教懂中医的朋友，帮我看看，我到底该如何调理下身体！谢谢

本人 22岁 女性 身高162 体重75

妇科
月经不调已经有大半年了 常常延期 而且经量减少 有痛经和血块
曾患过轻度宫颈糜烂和阴道炎 近期常复发

内科
唇干 舌体胖大 两侧及舌尖有齿印 舌尖红舌苔淡白色
午后犯困 偶有腰酸 抵抗力较差

1年前左右看过中医 有说我气血两虚 吃了点中药后来说我阴虚
现在已经很久没有吃中药了 感觉自己的身体状况很不好
希望能有好心的朋友帮忙看看 对症的朋友一定额外加分 万分感谢

我建议你吃六味地黄丸来治疗一下肾阴虚。另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。再一个就是可以多吃一些红枣。

给你个不吃药的方法,中医按摩、刮痧、拔罐 

用补法（按摩也分补泻的）隔天一次，做一个疗程（十次）看看。 

祝愿你早日康复。

需要加强锻炼，但如果身体一直这样，可能锻炼不起来
症状和舌头看来是气血两虚，因虚致瘀
以前吃过中药不是，效果怎么样？你这样的情况不单应补气补血，还应该理气活血，不然还是乏力精神不好

从症状来看,诊断为气血两虚是正确的.但是从舌象分析还兼有脾虚湿浸.可以服用八珍丸(或颗粒)一补气血.同时服用参苓白术丸健脾化湿.这种情况需要慢慢调养,不能着急.

坚持锻炼下身体 饮食有规律 足够的作息时间
心情放开 没什么大不了的

自己做按摩,调经.减肥.